实用技巧 人机知识边界： 四象限策略 先判断问题在哪个区，再决定怎么用 AI。每次用 AI 之前，先想一个问题： 这个答案，我能验证吗？ 一句话速览 什么交给 AI、什么自己来，用四象限快速判断任务分配

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放心用 共识区 你知道，AI 也知道

必须核查！ 高危探索区 你不懂，AI "可能"知道

投喂它 盲区 你知道，AI 不知道

别想了 未知区 谁都不知道

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